OFFLINE GAAN
digitale detox hulp
VISIE
#offlinegaan gaat je helpen op weg naar een betere relatie met je smartphone
Ik snap het als geen ander hoe moeilijk het kan zijn om niet eindeloos te scrollen op je smartphone. Daarom heb ik daarop iets bedacht. Ik heb een weeklogboek en boek gemaakt die je gaan helpen om van je telefoonverslaving af te komen.
Gun jezelf of een ander een betere relatie met zijn of haar smartphone.
WAAROM VERMINDEREN VAN JE SCHERMTIJD?
Mogelijke vervelende risico's van een hoge schermtijd:
​
1. Stress.
2. Slaapproblemen.
3. Verkeersongelukken.
4. Depressieve gevoelens.
5. Zichtvermindering.
6. Concentratieproblemen.
​
Wil je hier meer over weten?
Lees dan ons boek: OFFLINE GAAN
​
Schermverslaving in cijfers
34%
Van alle Nederlanders is verslaafd aan zijn of haar smartphone
49%
Van jongeren heeft liever nooit meer seks dan nooit meer een smartphone
20%
Van alle Nederlanders slaapt met zijn of haar smartphone
75%
Van alle Nederlanders voelt zich onprettig om het huis ter verlaten zonder smartphone